Diet?? Day1-Week1

Assalamualaikum..

Arini 5dec2017..semlm bru smpi blk dr kg..so as usual lah..kalu dh blk kg tu jgn haraplah nk diet kan..cnfirm mkn sokmo..kah3x..so sya mmg plan blk dr kg nk start diet blk..dh lama kot ke laut dlm..uwaaa...nangis..dah puas kot cheat mcm2..sob3x..dh puas jgk kot menternak lemakss..so, ok jom lah kita istiqomah diet blk ye..terasa kagum melihat kwn2 dok pulun diet..ada sorg ni dh masuk minggu ke12 pn istiqomah.. i??? I ni xpenah la berjaya smpi selama tu melainkan 2minggu je tu penah lah..adoiii..teruk btui kalu nk diet bg pencinta mknan mcm i nihh..huahuahuaaa... T_T

Pgi td liat btl nk bgn..biasa laa..kepenatan bru smpi semlm kan..tp anak i yg bgn dlu..pukul 6.50am dh bgn..cari papa dia kt bawah.bkn apa..nak ajak g kedai la tu..Zill..Zill..

So xpela sya pn bgn la jgk xlama lps tu..trn bwh kemas2 brg yg xsmpt kemas msa smpi mlm td..amik mna2 bju utk dibasuh..susun2 brg yg beli kt Pdang Besar bru2 ni..asam laa..kacang tanah bersalut laa..nyum2x..(dlm hati ckp, alahaii..aku dh nk diet ni..cmne nk mkn semua2 yg beli ni..adoii...xpelah letak je dlu kt rak stok2 mknan tu..kikihh)

Dah tu sya mula kan bfast dgn scramble egg..mkn dgn 2kpg roti putih gardenia..ank plak bwk blk kinder joy dr kedai..dia suruh plak maknya ni mkn coklat tu..yg bentuk ball..sbb dia xmkn..(-_-') alaaa...mkn coklat lak kn..adududuu..xpela pejam mata mkn la nakk..sob2x..

Sya nk mulakan diet sya dgn avoid gula dlm minuman..dlm mknan insyaAllah sya akn avoid selagi bleh..bkn apa..sya kn baker..skng ni byk produk bru yg akn sya keluarkan..so, of cos sya akn bt RnD n cnfirm2 lah sya akn rsa..terpaksaaaaaa....!!!! i try to minimize kan intake tu..just for RASA shj..hihii..

Tadi scroll2 fb tgk plak sorg kwn dh berjaya trn ke angka 5 kt dpn..kagummmnyaaa..sya ni angka 6 pn dh lama xcapai..so kena usaha lg keras lah kot..untungnya sbb sya tinggi..so nk nmpk kembang sgt tu pyh..tp still la besar..huhu..

Oklah, smpi sini dlu kot ngomelan dr sya..kejap lg pukul 11 kwn nak dtg jemput g Main Place bwk ank2 kmi berjimba kt Kidzoona tu..bab lunch, sya rsa sya bakal kecundang dh ni..tp xpe..we will try to choose the good one..sbb kwn i ni pn tgh diet jgk..hehe..bgs2..k la ye...kalu ada kesempatan sya update lg tau..nk g sidai bju dh ni..bye2!! :-*