Thursday, December 7, 2017

Meh la cite 2nd day plak...

Sambungg lg...mlm ni ada mood nk menulis..so kita smbung entry td ye..entry td sya cite psl 1st day punya meal..mmg ke laut lg..tgh dok mendayung ke tepian..tp masih blom berjaya..huhuu..

Meh sya list down dlu meal sya..pastu bru smbung celoteh lg ye..

Day2-Week1
Bfast:-
Dimsum 6pcs
Air lemon

Lunch:-
Bihun sup daging
Koci 3ketul
Nona manis 3biji
Nasik kukus ikan keli separuh

Snack:-
Kacang tanah bersalut tomyam
Asam mango

Dinner:-
Ayam panggang suku
Pulut udang 1
Kuih lopis 3
Biskut rokok 4
Murtabak daging separuh
Kacang tanah salut tomyam

Haaa...tudiaaa list meal sya utk day2..kah3x..xbleh blah kan..mmg ke laut dlm btui..kuih2 tradisional lunch n dinner pn amik..amik kau..hehe..tp yg syoknya pgi tu timbang trn 0.5kg la jgk..hehe..best2..maybe berat air yg tersejat kot dr badan..

1 lg sbb nyer adalah adk sya ada kt umh..biasa laa..mkn tu pyh la sket nk catu..sbb apa benda dia mkn or beli, kdg tu kmi share3 mkn..hehe..dugaannn..xtahan nk menolaknya..dan sbb ke2 nya stok kacang tanah tu sya beli time g pdg besar msa blk kg tempoh hari..kononnya nk mkn dlm kereta msa otw blk KL..alih2 lupa nk masuk kt dlm keta..ddk la dia dlm bonet smpi ke sudah..asam pn sma..sya beli sbb kdg lately ni sya cpt pening..rsa loya pn penah..tp bkn sbb pregnant..tp angin dlm bdn..so sya sje la beli sebotol bt spare..

Kt pasar mlm td beli air yogurt farm fresh jgk perisa strawberi..adk la dia nk beli..skali i is terjangkit sama..hahhaa..yg msa kuar dgn kwn tu sya beli susu soya Vsoy..sbb dia pekat n mengenyangkan..kwn beli sbb dia ckp air tu memekat n memeriahkan lg susu bdn dia..sya pn terbeli jgk..bkn sbb nk bg susu meriah..tp as backup kot2 time xde apa nk mkn or xsmpt nk prepare meal..so bleh la sya minum susu ni bg alas perut..huhu..

Ari ke2 mmg sya xminum lg apa2 air manis yg sya beli..simpan je dlm peti tu..hihi..cuba nk control blk kalori intake yg sememangnya dh byk pn.. :'D org kata, jgn la ditambah lg myk ke api yg sdg mara kan..eh?? Mcm xkena plak peribahasa tu..hahhaa..nk kait kn dgn diet sbnrnya..hrp2 korg phm la ye..hihi..

Okla..ni sya celoteh utk food intake ari ke2..ari ke3 iaitu ari ni sya share kejap lg or esok eh..kalu bleh nk update everyday..supaya senang sya track my journey..nnti bleh belek2 blk 1 day bila dh berjaya kan..mcmana pengalaman sya nk tempuh cabaran2 n dugaan mkanan ni..hihu..

1 lg sya baker kot..most of the time mengadap dessert..nyummmsss...tak tahannnn..haha..semoga ada ruang utk sya istiqomah, fit & sihat hendaknya..aminn.. =D

1 comment: