Assalam...salam pagi jumaat semua..penghulu segala hari..alhamdulillah diberi kesihatan yang baik dan masih bernafas..amin..
Pagi tadi bangun awal sket..eh silap..bukan bangun awal..bangun lepas subuh tak tido balik sebab plan nak buatkan bekal untuk husband..dah lama tak buat bekal kat dia..huhuu..insyaAllah nanti slowly saya buat bekal kat husband balik macam dulu..tadi saya buat roti jala..sebab teringat masa isnin lepas pegi Azzahrah nak jumpa pakar sakit puan..pastu kami gi breakfast kat kedai makan yang berdekatan..kami berdua makan nasi lemak..tiba2 lepas dah nak kuar dari kedai, suami saya nampak roti jala then dia cakap eh, ada roti jala rupanya..cara dia cakap tu macam dia teringin nak makan tapi tadi tak ternampak..so saya pun pikir macam nak buatlah untuk dia..hehe..actually acuan untuk buat roti jala tu dah lama saya beli..dari sebelum beranak lagi..tapi asyik terdelay2 je..tadi baru 1st time guna dan jugak 1st time jugak bagi saya untuk buat roti tu..haha..nampak senang tapi bila buat baru tau macamana..takpe2 practice make perfect...chewahhh..so lepas ni nak kena buat lagi supaya teror..hehe..kari ayam lak saya saja suruh adik masak lebih semalam supaya leh di makan dengan roti jala ni..pandai adik bongsu saya masak..dah bleh kawen dah dia..gegege... =p tapi next week dia dah takde..dah start praktikal kat s.alam..kena ngajar kat sekolah kebangsaan seksyen 24..as guru bahasa inggeris..hehe..okla..semoga adik success..amin..leh belanja kakak2 dia yang tak keja ni plak..hehe..
Esok saya akan balik penang sampai selasa..lepas subuh esok kami plan dah nak siap2 terus balik je..sepatutnya ada konvoi kereta2 gino ke penang ari ni..tapi sebab suami saya amik cuti isnin memandangkan selasa tu cuti Thaipusam..so tak dapatlah nak join konvoi dorang ari ni..huhu..balik pun dorang balik ari ahad..kami ari selasa..so takde la nak merasa konvoi2 macam selalu..lagi pun kali ni dah ada anak kecik..susah sket kot..ntah..bagi saya macam ok je..melainkan kalu dia berak la..kena singgah tukar bagai..nak tukar dalam kereta pun boleh..tapi kena duduk seat belakang lah..huhu..ish, tak sabar nak balik penang..dah lama tak balik since bulan 8 tahun lepas..rindu kat Haziq..duni..huhuu..tok pun rindu tapi maybe next time plak balik umah tok..huhu..k lah, sampai sini dulu..nanti saya update lagi..hehe..daaa...
Friday, January 30, 2015
Thursday, January 29, 2015
Update suka duka
Assalam...
Ari ni genap 3bulan usia Zill Qayyim anakku..alhamdulillah..syukur...cuma dia batuk2 sket..sesema pun sket2 tapi macam beransur baik dah sesema tu..alhamdulillah dia tak demam..ni pun mungkin gara2 jangkit dari anak kakak yang demam, batuk2 dan sesema tu..huhu..dah tak hantar anak ke nursery, tapi duduk kat rumah pun jangkit jugak lah sebab dah ada budak2 lain lagi..takpe lah, nak buat macamana..cuma sebagai mak ni kesian la tengok anak kecik lagi terbatuk2..kahak pun dia tak reti buang sendiri lagi..so, lambat la baik sket..ni dah seminggu dah berlarutan..huhu..
Ok, tu pasal Zill..sekarang saja nak sembang2 pasal kehidupan lak..hehe..ramai kawan2 yang dah beli rumah..seronok ada rumah sendiri..kalu menyewa pun, rate sekarang dah macam rate orang beli rumah je dah nak kena bayar..huhuu..tu yang sedih dan terkilan sket tu..sekarang duduk share menumpang kat rumah kakak..sewa rumah ni 700..tapi dapat rumah teres 2 tingkat..so okla selesa la jugak untuk duduk 2 family kat sini..cuma biasa lah, privacy tetap takde..tringin nak menyewa sendiri..nak manage rumah sendiri..tapi ntah bila baru dapat peluang tu..huhu..teringin nak deco hias rumah sendiri jugak..tapi belum diberi kesenangan tu..takpe lah..insyaAllah suatu hari nanti kot..bersyukur je la dengan apa yang ada sekarang ni..at least masih bernafas, diberi kesihatan yang baik dan jugak ada suami dan anak di sisi..alhamdulillah.. :)
Bisnes bakery saya still slow & steady...ntah macamana nak manage time..saya dapat nasihat daripada kawan saya..dia suruh saya usaha semampu yang boleh dan jangan putus asa..insyaAllah saya akan cuba buat yang terbaik..hee..kadang2 rasa penat..penat jaga baby..uruskan rumah..penat dari time keja dulu..semalam pun urat mata saya pecah sebab gara2 tak cukup rest..saya suka baking tapi keadaan rumah ni yang buat saya tak selesa..nak simpan banyak2 stok kek dalam peti sejuk pun susah..sebab tu peti sejuk kakak..nanti penuh plak..macamana dia nak simpan barang2 dia plak..huhu..so, jadi takut2 je..bila dah tak keja ni macam ni laa..tapi takpe lah, insyaAllah mudah2han Allah murahkan rezeki kami sekeluarga..amin..amin..hehe..
Oklah, saya rasa sampai sini dulu kot..nanti saya sambung lagi k..nak solat jap sementara Zill dah tido ni.. :)
Ari ni genap 3bulan usia Zill Qayyim anakku..alhamdulillah..syukur...cuma dia batuk2 sket..sesema pun sket2 tapi macam beransur baik dah sesema tu..alhamdulillah dia tak demam..ni pun mungkin gara2 jangkit dari anak kakak yang demam, batuk2 dan sesema tu..huhu..dah tak hantar anak ke nursery, tapi duduk kat rumah pun jangkit jugak lah sebab dah ada budak2 lain lagi..takpe lah, nak buat macamana..cuma sebagai mak ni kesian la tengok anak kecik lagi terbatuk2..kahak pun dia tak reti buang sendiri lagi..so, lambat la baik sket..ni dah seminggu dah berlarutan..huhu..
Ok, tu pasal Zill..sekarang saja nak sembang2 pasal kehidupan lak..hehe..ramai kawan2 yang dah beli rumah..seronok ada rumah sendiri..kalu menyewa pun, rate sekarang dah macam rate orang beli rumah je dah nak kena bayar..huhuu..tu yang sedih dan terkilan sket tu..sekarang duduk share menumpang kat rumah kakak..sewa rumah ni 700..tapi dapat rumah teres 2 tingkat..so okla selesa la jugak untuk duduk 2 family kat sini..cuma biasa lah, privacy tetap takde..tringin nak menyewa sendiri..nak manage rumah sendiri..tapi ntah bila baru dapat peluang tu..huhu..teringin nak deco hias rumah sendiri jugak..tapi belum diberi kesenangan tu..takpe lah..insyaAllah suatu hari nanti kot..bersyukur je la dengan apa yang ada sekarang ni..at least masih bernafas, diberi kesihatan yang baik dan jugak ada suami dan anak di sisi..alhamdulillah.. :)
Bisnes bakery saya still slow & steady...ntah macamana nak manage time..saya dapat nasihat daripada kawan saya..dia suruh saya usaha semampu yang boleh dan jangan putus asa..insyaAllah saya akan cuba buat yang terbaik..hee..kadang2 rasa penat..penat jaga baby..uruskan rumah..penat dari time keja dulu..semalam pun urat mata saya pecah sebab gara2 tak cukup rest..saya suka baking tapi keadaan rumah ni yang buat saya tak selesa..nak simpan banyak2 stok kek dalam peti sejuk pun susah..sebab tu peti sejuk kakak..nanti penuh plak..macamana dia nak simpan barang2 dia plak..huhu..so, jadi takut2 je..bila dah tak keja ni macam ni laa..tapi takpe lah, insyaAllah mudah2han Allah murahkan rezeki kami sekeluarga..amin..amin..hehe..
Oklah, saya rasa sampai sini dulu kot..nanti saya sambung lagi k..nak solat jap sementara Zill dah tido ni.. :)
Wednesday, January 28, 2015
Zill Qayyim masa 2bulan ++
Assalam semua..ni entry ke3 untuk ari ni..hehe....
Alang2 Zill pun tengah nyusu dan tak nampak gaya macam dia nak bangun pun lagi, so saya teruskan dengan entry ke3 je lah..nak kejar timing cerita pasal perkembangan Zill sementara ada masa ni..hehe..
Ok esok genap lah Zill 3bulan..sekejap je kan..tapi kalu korang tengok Zill, macam tak caya dia 3bulan..sebab badan dia panjang..ikut mama lah katakan..hehe..ok so far sepanjang dia 2bulan ni, di awal 2bulan dulu perkembangan dia sama jugak macam masa 1bulan..tapi di pertengahan dia dah tido lama sket malam2..kadang2 tu 3jam or nak dekat2 4jam baru merengek2 nak mintak susu..kadang2 tu dia diam je..saya lak yang tersedar dan memang menjadi kebiasaan saya akan cek jam dah pukul brapa dan saya selalu ingat bila timing last dia nyusu..so kalu dah agak2 3jam tak nyusu, saya memang akan angkat dia jugak dan try bagi susu..kadang2 dia sedar dan memang dia mencari nenen dengan penuh kelaparan..kadang2 dia still nyenyak lagi dan tak bukak mulut pun..kalu kes yang tak bukak mulut tu, saya akan baringkan dia semula..lepas tu ada la dalam setengah jam berikutnya dia memang akan merengek2 sendiri mintak susu..alhamdulillah masa tido saya dah bertambah baik sekarang..cuma lately ni dia sesema dan batuk..so kadang2 tu dia meragam lah mintak perhatian kita..penah pukul 2pagi baru saya dapat tido..huhu..
Lepas tu Zill sekarang dah pandai ngiring badan..hehe..1st time masa tengok dia ngiring badan tu memang comel..dan jugak dia dah start tido buas..actually bukan buas macamana la..macam selalunya kalu letak dia atas tilam kecik dia ni, dia akan tido atas tilam dia tu je la..skang ni dah pandai ngesot2 badan dia sampai berganjak sebanyak 90degree..hehe...tengkok dia pulak, still lembut lagi dan kita still kena support leher dia jugak bila dukung..insyaAllah sket ari lagi ni sure keras la tu tengkok dia..hehe..
Ni rekod berat dan tinggi Zill masa gi cucuk 2bulan ari tu :-
Berat - 5.45kg
Tinggi - 63cm
#semoga membesar jadi anak yang soleh ye Zill Qayyim anak kesayangan mama ni..muahh!! Mama sayaaaaaaannnggg Zill sangat2.. :-*
Alang2 Zill pun tengah nyusu dan tak nampak gaya macam dia nak bangun pun lagi, so saya teruskan dengan entry ke3 je lah..nak kejar timing cerita pasal perkembangan Zill sementara ada masa ni..hehe..
Ok esok genap lah Zill 3bulan..sekejap je kan..tapi kalu korang tengok Zill, macam tak caya dia 3bulan..sebab badan dia panjang..ikut mama lah katakan..hehe..ok so far sepanjang dia 2bulan ni, di awal 2bulan dulu perkembangan dia sama jugak macam masa 1bulan..tapi di pertengahan dia dah tido lama sket malam2..kadang2 tu 3jam or nak dekat2 4jam baru merengek2 nak mintak susu..kadang2 tu dia diam je..saya lak yang tersedar dan memang menjadi kebiasaan saya akan cek jam dah pukul brapa dan saya selalu ingat bila timing last dia nyusu..so kalu dah agak2 3jam tak nyusu, saya memang akan angkat dia jugak dan try bagi susu..kadang2 dia sedar dan memang dia mencari nenen dengan penuh kelaparan..kadang2 dia still nyenyak lagi dan tak bukak mulut pun..kalu kes yang tak bukak mulut tu, saya akan baringkan dia semula..lepas tu ada la dalam setengah jam berikutnya dia memang akan merengek2 sendiri mintak susu..alhamdulillah masa tido saya dah bertambah baik sekarang..cuma lately ni dia sesema dan batuk..so kadang2 tu dia meragam lah mintak perhatian kita..penah pukul 2pagi baru saya dapat tido..huhu..
Lepas tu Zill sekarang dah pandai ngiring badan..hehe..1st time masa tengok dia ngiring badan tu memang comel..dan jugak dia dah start tido buas..actually bukan buas macamana la..macam selalunya kalu letak dia atas tilam kecik dia ni, dia akan tido atas tilam dia tu je la..skang ni dah pandai ngesot2 badan dia sampai berganjak sebanyak 90degree..hehe...tengkok dia pulak, still lembut lagi dan kita still kena support leher dia jugak bila dukung..insyaAllah sket ari lagi ni sure keras la tu tengkok dia..hehe..
Ni rekod berat dan tinggi Zill masa gi cucuk 2bulan ari tu :-
Berat - 5.45kg
Tinggi - 63cm
#semoga membesar jadi anak yang soleh ye Zill Qayyim anak kesayangan mama ni..muahh!! Mama sayaaaaaaannnggg Zill sangat2.. :-*
Zill Qayyim masa 1 bulan ++
Assalam...
Just nak buat catatan kat sini segala perkembangan Zill sementara saya dok ingat dan pantau dia..hehe..so nanti esok2 leh la baca balik dan dia pun bleh cek jugak bila dia dah besar nanti..hehe..
So far, awal jugak Zill leh senyum, gelak dan sembang2 dengan bahasa dia lah kan..kiki..seingat saya, sebulan setengah dia dah start boleh buat semua tu..masa dia temankan saya gi klinik jumpa doktor pun doktor cakap "eh, dah pandai borak2 eh.." hehee..kadang2 tu pagi2 dia yang bangun dulu dan ajak kami bersembang..kiki..comel ja..yang mama dan papa dia pun terpaksa la jugak bangun melayan walaupun kadang2 tu mata masih ngantuk..huhu..saya masih bagi Zill pakai barut dan sarung tangan dan kaki..
Ok tu je la kot perkembangan Zill untuk 1bulan ++.. owh ya, bab tido plak biasa la..kadang2 meragam jugak..kalu siang2 pun dia susah nak tido..tido cuma di pangkuan mama dia je..bila dah letak atas tilam, terjaga balik..mama dia nak buat keje apa pun tak jadi..huahuahuaaa...hehee..nasib baik cikna dia ada..leh la mama mintak tolong masak, basuh baju, sidai baju dan lipat baju..huhu..sian cikna..jasamu di kenang cikna..huhu..
Ni rekod berat dan tinggi Zill masa gi cucuk 1bulan :-
Berat - 4.5kg
Tinggi - 57cm
#Sayang mama ni jangan noty2 k..mama suka tengok bila Zill ketawa..comellllll sangat2..hehe..
Just nak buat catatan kat sini segala perkembangan Zill sementara saya dok ingat dan pantau dia..hehe..so nanti esok2 leh la baca balik dan dia pun bleh cek jugak bila dia dah besar nanti..hehe..
So far, awal jugak Zill leh senyum, gelak dan sembang2 dengan bahasa dia lah kan..kiki..seingat saya, sebulan setengah dia dah start boleh buat semua tu..masa dia temankan saya gi klinik jumpa doktor pun doktor cakap "eh, dah pandai borak2 eh.." hehee..kadang2 tu pagi2 dia yang bangun dulu dan ajak kami bersembang..kiki..comel ja..yang mama dan papa dia pun terpaksa la jugak bangun melayan walaupun kadang2 tu mata masih ngantuk..huhu..saya masih bagi Zill pakai barut dan sarung tangan dan kaki..
Ok tu je la kot perkembangan Zill untuk 1bulan ++.. owh ya, bab tido plak biasa la..kadang2 meragam jugak..kalu siang2 pun dia susah nak tido..tido cuma di pangkuan mama dia je..bila dah letak atas tilam, terjaga balik..mama dia nak buat keje apa pun tak jadi..huahuahuaaa...hehee..nasib baik cikna dia ada..leh la mama mintak tolong masak, basuh baju, sidai baju dan lipat baju..huhu..sian cikna..jasamu di kenang cikna..huhu..
Ni rekod berat dan tinggi Zill masa gi cucuk 1bulan :-
Berat - 4.5kg
Tinggi - 57cm
#Sayang mama ni jangan noty2 k..mama suka tengok bila Zill ketawa..comellllll sangat2..hehe..
Diet - Check 3
Hai..assalamualaikum semua..
Seperti biasa, every 2weeks saya akan update pasal diet saya yang tak berapa nak diet ni kan..last 2 weeks saya cakap turun 0.6kg kan..tapi malangnya kali ni berat saya naik balik 0.2kg..memang dengar macam alaa, 0.2kg je pun..bukan sekilo..setengah kg pun tak sampai kan..tapi tu lah, saya nak result turun je everytime check..tapi tak berjaya la plak kali ni..sebabnye saya memang keja dok makan kek, minum air manis jugak..huhuu..bukan apa, kebetulan dari last week, saya dah start balik baking2 kek..saya buat carrot walnut kek dan moist chocolate kek..so, kiranya ari2 ngadap kek je lah..ni pun minggu ni buat lagi moist chocolate kek tu..and dalam perancangan nak buat lagi 1 kek baru untuk our new product for 4sis bakery..insyaAllah..hehe..so, acaner tu nak diet?? Memang ke laut je la jawabnya..heheh..nampaknya untuk bulan 1 ni saya cuma berjaya turunkan berat sebanyak 0.4kg je..huhuu..bole la..kira turun gak la kan..hehe..
Yang moist chocolate cake tu nak ikut kan semalam saya buat untuk anak sedara saya si Afiq tu untuk dibawak ke sekolah dia..celebration untuk budak2 yang bufday bulan januari..buat ramai2..so, kakak tempah dari saya..dah siap gi cari edible image dah nk letak atas kek tu..skali masa saya tengah dok adun kek, mixer saya lak tak function dah..dah tiba masanya untuk tukar kot..yela, dari zaman arwah mak saya lagi tu mixer tu..jenama Kenwood..memang tahan lah jenama ni..ok berbalik pada misi saya tu..skali dah mixer rosak, terbantut lah segala kerja2 saya tu..at last saya bagitau kakak yang saya tak dapat nak buat..sebab plan nyer petang saya siapkan kek..malam saya dah nak start deco2..dah jadi macam ni, tak dapat la den nak nolong..huhu..
So malam tadi ajak Zaidi kuar jap cari mixer baru..sebab tak leh jadi nih..benda penting takde macamana nak membaking2..so saya g Giant and beli mixer Panasonic lak sebab jenama Kenwood takde plak kat situ..beli mixer jer..yang takde stand and bowl tu..harga RM119..bole la..harap2 tahan lama macam Kenwood jugak...mixer idaman mahal sangat..tak mampu lagi nak beli..tapi insyaAllah..soon..mesti nak beli jugak lah..hehe..
So ari ni saya plan nak buat proses mendeco kek guna buttercream jugak..nak lepas gian..then kek tu buat makan sendiri je lah..nyum2x...mari bina badan lagi..hahhaa..bila dah habis sesi2 buat sample kek ni, baru la leh diet balik kot..risau gak tak sempat capai target before raya tahun ni..macamana nak pakai baju lawa2..hehee..berangan..takpe lah, kita kena berangan2 dulu..barulah semangat tu datang..hee..ye dak?? Haa..oklah kawan2..sampai sini dulu celoteh saya kali ni..kesimpulannya, kalu nak diet, makan je makanan berkhasiat..confirm turun..jangan makan benda2 merepek macam saya ni..alamatnya tak turun2 la..naik ada la..uwaaa..sedih..sob3x.. :'( k, till next update.. ;)
Seperti biasa, every 2weeks saya akan update pasal diet saya yang tak berapa nak diet ni kan..last 2 weeks saya cakap turun 0.6kg kan..tapi malangnya kali ni berat saya naik balik 0.2kg..memang dengar macam alaa, 0.2kg je pun..bukan sekilo..setengah kg pun tak sampai kan..tapi tu lah, saya nak result turun je everytime check..tapi tak berjaya la plak kali ni..sebabnye saya memang keja dok makan kek, minum air manis jugak..huhuu..bukan apa, kebetulan dari last week, saya dah start balik baking2 kek..saya buat carrot walnut kek dan moist chocolate kek..so, kiranya ari2 ngadap kek je lah..ni pun minggu ni buat lagi moist chocolate kek tu..and dalam perancangan nak buat lagi 1 kek baru untuk our new product for 4sis bakery..insyaAllah..hehe..so, acaner tu nak diet?? Memang ke laut je la jawabnya..heheh..nampaknya untuk bulan 1 ni saya cuma berjaya turunkan berat sebanyak 0.4kg je..huhuu..bole la..kira turun gak la kan..hehe..
Yang moist chocolate cake tu nak ikut kan semalam saya buat untuk anak sedara saya si Afiq tu untuk dibawak ke sekolah dia..celebration untuk budak2 yang bufday bulan januari..buat ramai2..so, kakak tempah dari saya..dah siap gi cari edible image dah nk letak atas kek tu..skali masa saya tengah dok adun kek, mixer saya lak tak function dah..dah tiba masanya untuk tukar kot..yela, dari zaman arwah mak saya lagi tu mixer tu..jenama Kenwood..memang tahan lah jenama ni..ok berbalik pada misi saya tu..skali dah mixer rosak, terbantut lah segala kerja2 saya tu..at last saya bagitau kakak yang saya tak dapat nak buat..sebab plan nyer petang saya siapkan kek..malam saya dah nak start deco2..dah jadi macam ni, tak dapat la den nak nolong..huhu..
So malam tadi ajak Zaidi kuar jap cari mixer baru..sebab tak leh jadi nih..benda penting takde macamana nak membaking2..so saya g Giant and beli mixer Panasonic lak sebab jenama Kenwood takde plak kat situ..beli mixer jer..yang takde stand and bowl tu..harga RM119..bole la..harap2 tahan lama macam Kenwood jugak...mixer idaman mahal sangat..tak mampu lagi nak beli..tapi insyaAllah..soon..mesti nak beli jugak lah..hehe..
So ari ni saya plan nak buat proses mendeco kek guna buttercream jugak..nak lepas gian..then kek tu buat makan sendiri je lah..nyum2x...mari bina badan lagi..hahhaa..bila dah habis sesi2 buat sample kek ni, baru la leh diet balik kot..risau gak tak sempat capai target before raya tahun ni..macamana nak pakai baju lawa2..hehee..berangan..takpe lah, kita kena berangan2 dulu..barulah semangat tu datang..hee..ye dak?? Haa..oklah kawan2..sampai sini dulu celoteh saya kali ni..kesimpulannya, kalu nak diet, makan je makanan berkhasiat..confirm turun..jangan makan benda2 merepek macam saya ni..alamatnya tak turun2 la..naik ada la..uwaaa..sedih..sob3x.. :'( k, till next update.. ;)
Tuesday, January 13, 2015
Diet - check 2
Assalam..
Hai kawan2..ok seperti biasa..setiap 2minggu saya akan update tentang misi menurunkan berat badan ke berat masa kawen dulu..hehe..
Ok untuk update kali ni, saya cuma turun 0.6kg jer...sedihkan..sket je kali ni..huhu..maybe sebab saya banyak minum air manis..twister, pulpy orange and susu soya..ntah la tekak ni tringin air manis2 lak lately..haishh..takleh jadi ni..try to control minum air manis lah lepas ni even memang sukaaaaaa sangat2..huhuu..ada sorang kawan saya ni cara diet dia, dia nak try makan nasik sekali je dalam seminggu..wahhh..sure leh kurus cepat nih sebab memang pun..saya penah try..hehe..tapi saya tengah nyusu..so, takleh la nak diet drastik sangat kan..kang susu drop lak..huhu..dia takpe la still single.. :) cara saya leh buat maybe just kurangkan kuantiti nasik yang di ambil..masalahnya boleh ke?? Kihkihh.. =p
Ok next update tentang diet will be the next 2weeks from now..hmm..janji turun la jugak walaupun sket kan..daripada tak turun langsung or increase ke..haa..so, ada lagi 14.4kg to go..fhewwwww..chaiyok Ruzanna chaiyok!! =D
Hai kawan2..ok seperti biasa..setiap 2minggu saya akan update tentang misi menurunkan berat badan ke berat masa kawen dulu..hehe..
Ok untuk update kali ni, saya cuma turun 0.6kg jer...sedihkan..sket je kali ni..huhu..maybe sebab saya banyak minum air manis..twister, pulpy orange and susu soya..ntah la tekak ni tringin air manis2 lak lately..haishh..takleh jadi ni..try to control minum air manis lah lepas ni even memang sukaaaaaa sangat2..huhuu..ada sorang kawan saya ni cara diet dia, dia nak try makan nasik sekali je dalam seminggu..wahhh..sure leh kurus cepat nih sebab memang pun..saya penah try..hehe..tapi saya tengah nyusu..so, takleh la nak diet drastik sangat kan..kang susu drop lak..huhu..dia takpe la still single.. :) cara saya leh buat maybe just kurangkan kuantiti nasik yang di ambil..masalahnya boleh ke?? Kihkihh.. =p
Ok next update tentang diet will be the next 2weeks from now..hmm..janji turun la jugak walaupun sket kan..daripada tak turun langsung or increase ke..haa..so, ada lagi 14.4kg to go..fhewwwww..chaiyok Ruzanna chaiyok!! =D
Subscribe to:
Posts (Atom)