As-salam all,
Cabaran 22 hari..yes..i mean it..because, lagi 22 hari jer lagi my Family in Law akan turun KL dari Sarawak..saya malu ngan perubahan bentuk badan saya ni..adakah saya leh turunkan sedikit berat yang kian menebal di segala pelusuk tubuh ku? Kita tunggu dan lihat yea.. =p
Saya hanya akan timbang berat seminggu sekali sahaja iaitu setiap hari Jumaat pagi..that's mean, dalam tempoh ini, saya cuma ada 4x timbangan sahaja..1st timbangan will gonna be this Friday which is only 2 days left..sedangkan hari ni tak termasuk dalam carta 22 hari diet..so, saya cuma ada esok sahaja...well, tak kisah lah kan..sehari pun takpe..sebab yang penting, malam ni saya akan ke gym..try to burn out my calories..yeahh..!! Esok malam pun insyaAllah saya akan ke gym juga..so, mari kita lihat berapakah penurunan berat saya..don't worry, i have my chart of my weight on last Friday..so, the comparison will be between last Friday to this Friday..check it out..hahhaa..
Ini adalah entry yang saya rasakan macam luahan yang saya saje voice out here..benda ni macam my own motivator..my hubby challenge me too..dia nak tengok perubahan saya..sebab my weight increase very the drastic..hahah..he could not accept it anymore..takut jadi semakin besar katanya..hiihhihii..at least, he said, just make it back to the weight on our marriage time..owh dear, i already gain weight almost 12kg for a year..average, most likely 1kg per month rite?? hahaha.. =D lol..so, paham2 je la kan macamana i look like sekarang..
See ya!! This Friday's update.. ;)
all the best dear. Sya nk diet tp hangat2 taik ayam. biLe ad mknn dpn diet teros ke lautt. huhu
ReplyDeleteBTW, Sya br foLLow sini. free, visit/foLLow kite jugak ek =)
sya-orked.blogspot.com
hihi..actually sma la ngn sya ni jgk..tp kali ni nak try disiplin sket..hope kali ni berjaya la..tkt gak jdi hangat2 taik ayam je nih.. (-_-")
ReplyDeletecaiyok..mesti bole :)
ReplyDeletehahhaa..ntah la zati..try jer nih..tanpa segala bantuan mcm sebelum2 ni..only gym jer..hee
ReplyDeletenice blog.done follow.harap boleh follow balik.tq:-)
ReplyDeletewww.kucingsenyap.blogspot.com